相信每一個女性朋友都知道,乳房的發育和體內雌性激素的分泌有很大的關係。想要乳房變大,可以多吃一些促進雌性激素分泌的食物,那麼哪些食物能刺激雌性激素分泌,讓胸部二次發育呢?
乳房發育和豐滿程度往往會受到雌激素水平的影響。特別是進入更年期以後,雌激素水平逐漸下滑,就會使乳房萎縮,下垂,乾癟。所以,保持體內雌性激素的水平的正常是非常重要的,多吃一些可以促進雌性激素分泌的豐胸食品是一個不錯的方法。
常見的可以促進雌性激素分泌的食物主要有山藥,蜂蜜,穀類食品,芝麻,瓜子,葡萄,花生,黃豆等等。除了可以吃一些天然的食品促進雌性激素分泌之外,還可以通過服用一些雌性激素合成藥劑。但是,我們一般建議吃一些天然的豐胸食品比較好。
山藥
山藥中的黏質液含有女性荷爾蒙的基本物質,能促進荷爾蒙的合成作用,讓胸部變得更豐滿,山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品,含有豐富的纖維,容易讓人產生飽脹感,從而控制食慾,而且豐富的膳食纖維還能促進腸胃蠕動,對便秘型肥胖相當有好處,所以吃山藥減肥就不用擔心減掉胸部的問題了。
蜂蜜
蜂蜜自古以來就是女性美容養顏的佳品,很多女性用蜂蜜來做面膜,用蜂蜜來做蜂蜜茶喝。除了在美容養顏方面有突出貢獻之外,蜂蜜的豐胸功能也是不容小覷的。蜂蜜的豐胸功能就集中體現在可以促進雌性激素的分泌上,這無形之間成為了女性豐胸的幫手。
葡萄
葡萄是一種很好的食品,以葡萄為原料製作成的葡萄汁更是好上加好的食品。女性每天一杯葡萄汁有利於補充維生素和抗氧化物,還可以調節內分泌,促進雌性激素分泌。葡萄可以說是一種集豐胸,美白,抗皺,延緩衰老於一身的豐胸食品。
芝麻
芝麻是日常生活中最常見的五穀類食物,芝麻的營養豐富,尤其是以富含維生素E聞名。而維生素E在雌性激素分泌的過程中所起的作用又是不可忽視的。
花生
花生因為富含大量植物性蛋白和脂肪,一直是很多人愛吃的食品。除了富含營養之外,花生還具有一個神奇的功能,就是其中含有的維生素D和甘油可以加快女性體內雌性激素的分泌,具有豐胸美乳的作用。
所以想要豐胸的美眉們可以多吃以上這些食物,距離豐滿上圍的日子指日可待!!
文章參考:https://kknews.cc/regimen/4pnz483.html
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