爆乳女性鑽石豐胸法

豐胸跟減肥一樣都需要堅持，許多人都半途而廢。手把手教男朋友豐胸按摩的方法，兩個人一起堅持會比一個人容易多了，甜蜜和罩杯一起升級。害羞的女生們放開點，一起男友豐胸按摩手法教學示範！
 

1.輕柔按摩讓罩杯升級
 

DIY按摩三大步驟，原理是使用手部刺激神經系統末梢，能夠加速血液和淋巴循環，促進新陳代謝，放鬆肌肉、消除疲勞。

按摩中還可以加入一些豐胸的精油，幫助通暢乳腺，促進乳房營養吸收，有效防止胸部下垂。
 

具體按摩手法：1、由內而外做循環按摩；

　　　　　　　2、雙手集中乳房輕微震動；

　　　　　　　3、在乳房下緣向上輕輕拍打；

　　　　　　　4、雙手交替由胸頸處向上按摩沿著乳房邊邊，用手指抹上精油

                           以螺旋式，以指腹由外側往內側畫圈圈。
 

教學提示：男生的皮膚比較粗糙，按摩前一定要做好充分潤滑才能開始按摩，那種粗糙而溫暖的質感絕對讓你一天比一天豐滿起來。有些害羞的女生或許會覺得尷尬，其實這是很正常的甜蜜按摩而已，又可以促進感情發展，一舉兩得。
 

2.美化胸形的簡易運動
 

堅持做持續的擴胸運動可以促進胸部血液循環，使胸肌得到鍛鍊，胸部變得更有彈性、緊實挺翹。不過這個方法需要耗費一定的體力，需要靠毅力堅持。
 

A. 擺一個強壯的POSE，手肘往上抬高再放下，肩膀放鬆。兩邊輪流，各20次。

B. 將雙手併攏靠在一起，將手肘儘量往上抬高，雙手間不能有空隙，重複10至15次，這個動作能強化胸部肌肉。

C. 手臂抬高，手肘與肩膀平行，手掌貼合，再將兩手手掌心向中心推壓，重複推壓10次。
 

教學提示：各位美眉們要注意哦，以上這個豐胸按摩的動作時來自一個瑜伽動作，如果堅持不了的時候要及時尋找男朋友的幫助喔，當他在幫忙時動作記得提醒他動作要非常輕柔，不然容易弄傷女友的。

更多豐胸資訊參考：http://goo.gl/grHCGN

文章參考：https://kknews.cc/zh-mo/health/p4rn3ke.html