爆乳女性鑽石豐胸法

先天發育不良的小胸，通過後天的努力還是可以再次發育的。各種豐胸方法中，食療豐胸是最健康也是最有效的一種，那麼吃什麼豐胸效果好呢？
 

對於又懶又想豐胸的MM來說，飲食豐胸是個好方法。但是這麼多的食物中，吃什麼豐胸的效果最好呢？下面就跟大家介紹一下豐胸快速有效的食物吧。
 

豐胸食物1、酪梨
 

方法：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。

作用原理：台灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。
 

豐胸食物2、堅果、種子類食物
 

種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。
 

豐胸食物3、海帶
 

海帶是一種大型食用藻類，對於女性來說，不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險。
 

豐胸食物4、花椰菜　
 

胸部能否再次發育，跟機體本身激素的分泌有極大的關係。而花椰菜有豐胸的作用，主要是因為期含有豐富的維他命A，能激素的分泌。而且花椰菜還含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質等，不僅能幫助豐胸，還有美胸的功效。
 

豐胸食物5、葛根粉
 

有一個歷時三年的研究發現：野葛根具有普通食品所罕見的，特殊的豐胸的效果。專家們對100位20-45歲的婦女進行了食用野葛根的效果跟蹤調查，發現90%的受試的乳房都得到了改善，效果最好者兩個月內胸圍增加了4.6公分。
 

這是因為：
 

葛根促使乳腺及腺泡發育增大：葛根異黃酮能模擬內分泌誘導素，並對乳腺、腺泡這些靶細胞進行有效作用，促使其新陳代謝的速度加快。
 

葛根引導脂肪在胸部堆積：異黃酮能夠對體內脂肪進行合理的導向排序，也就是讓身上其它部位讓的脂肪轉移並積驟在胸部。
 

葛根恢復乳房皮膚的彈性：異黃酮具有滋潤皮膚、恢復皮膚彈性的作用，能夠幫助和支持乳房再現挺拔。

文章參考：https://kknews.cc/health/kaxj6br.html