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我們都想要有頭人人稱羨的秀髮、亮到會反光的肌膚、又直又長的美腿、24寸水蛇般的小蠻腰,再加上讓人看了心情愉悅的笑容。尤其是象徵女性的胸部,我們也想好好來害羞地加強一下...
 

雌激素的美麗


明明年紀相仿,為什麼有些女生的「胸器」特別厲害,總是眾人矚目?事實上,胸部大小與雌激素有很大的關係,從女性生理週期的乳房大小變化就足以證明,因此坊間流傳的飲食豐胸法,多半是透過補充雌激素,讓胸部UP UP。
 

所以乳腺發達與否和女性賀爾蒙雌激素有密不可分的關係。雌激素是散佈於血液、淋巴管的賀爾蒙。也就是說,只要血液、淋巴管的暢通,雌激素就能〝通行無阻的分泌到胸部〞。
 

雌激素真面目


雌激素是一組天然的類固醇激素,且在女生性特徵的成長與發育中,發揮了重要的作用。雖然雌激素在男性與女性的身體中皆有分泌,但它們在女性身上分泌的較 多,且在正值黃金生育年齡的女性身上有更多。第二性徵是塑造男性和女性之間的差異,這部分取決於類固醇激素。以女性來說,這些性徵讓自己 乳房發育、骨盆擴大、大腿與臀部儲存大量的體內脂肪。與男性相比時,女性往往臉部只有短而少的毛和柔軟的皮膚,事實上是與這種激素有直接關係。

需要注意的是:雌激素有分藥物性、動物性及植物性的雌激素,前兩者不能長期食用,需要依照醫師評估使用,後者則可以長期食用保養,對女性婦科有保養增強的功效。
 

加上胸部按摩,刺激雌激素


按摩可以刺激雌性激素分泌,從而促進乳腺發育,並讓脂肪在胸部積蓄,促進雌激素的活性化。另外也要特別注意的是疲勞、壓力和過分度減肥都會影響雌激素的分泌,嚴重失調的人不僅無法美胸,皮膚也會變得黯淡無光,甚至月經週期都會受到影響。

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