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現在運動風盛行，不少女性都愛買舒適又美觀的Sports Bra，但其實Sports Bra都有分不同種類，如果胡亂選購的話，有可能無法發揮保護乳房作用，甚至令胸部變形。今次為大家分析四種運動內衣種類，女孩們應當審慎選擇。
1.普通的運動內衣
普通的運動內衣與輕度支撐運動內衣相似，肩帶較細條，承托力可能不太足夠。適合做簡單伸展運動。
2.輕度支撐運動內衣
輕度支撐運動內衣，肩帶會比較細，布料彈性較高，適合瑜伽、單車及重量訓練等強度較低的運動。
3.中度支撐運動內衣
中度支撐運動內衣，肩帶會較粗，整個內衣的覆蓋率較大，保護胸部。中度支撐運動內衣適合跳舞和心肺運動課程。
4.高度支撐運動內衣
與中強度內衣差不多，同樣是粗帶設計，不過就會有3D杯型選擇，對胸部的承托力及保護力最高，適合高強度運動例如跑步、籃球、負重訓練。
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